自分らしく生きるためのエッセンスやヒント、時流に合わせた着目点などをお話しています。その時に必要と思われるテーマで物事の捉え方、視点などをお伝えしています。バックナンバーのタイトルから興味があるものを選んで繰り返しお聴き頂くなど好評の番組です。あなたの元気と癒しのパワーに♪