멘탈을 강화시키려면 무엇보다 자존감을 높여주는 태도가 중요합니다. 너는 멘탈이 약하다며 자존감을 낮추는 말로 상처줄 게 아니라, 지금 힘들면 쉬어가도 너는 충분히 나중에 해낼 수 있다며 지지하고 격려해줘야 합니다. 자세한 내용은 심통부리기 201화에서 함께 하시기 바랍니다.