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本來你是他生命，至今可能是最親密的一個人，但有新的對象出現那個最親密的角色就被取代了，被剝奪感、被丟下來的感覺、沒有未來的感覺、嫉妒感等等組合在一起，就會有所謂的二次失戀。本集內容：

1. 二次失戀的原因
2. 關於「放下」的想像練習
3. 分階段放下的方法
4. 台南慢遊碎碎念

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