Show notes
ทุกวันนี้เรามีพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องกันหรือกล่าวคะบางคนรีบตื่นออกไปเรียนไปทำงานไม่ได้กินข้าวเช้า มีเวลากินจริงๆก็ตอนกลับถึงบ้าน หรือบางคนกลัวว่ารูปร่างตัวเองจะอ้วนเกินไป จนลดน้ำหนัก อดอาหารเกินเหตุ เหล่านี้ส่งผลต่อการเกิดโรคได้ ลองฟังกันดูนะคะ ถ้ามีอะไรผิดพลาดขออภัยมา ณ ที่นี้ ด้วยค่ะ ขอบคุณค่าา

