どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。

2019年2月11日月曜日、第516回目の放送です。

パスカルは、人間は考える葦である、と言いました。

一日を意味あるものにするためには、自分の意識をそこに向けることが重要です。

今日は、自分に問いかけながら生活する、という習慣について、お話します。

• 普段、どんなことを考えながら生活していますか
• 自分に対する問いかけに答える
  • 意識的に考えることを励ます
  • 具体的に考えることを励ます
  • 集中的に考えることを励ます、マルチタスクではなく
  • 結果として、主体的な行動になっていく
• たとえば
  • あれこれしましたか
  • 今日、一番大事なことはなんですか
  • もう少し工夫できることがあるとすればどんなことですか
• 書き出すことでさらに効果的に

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