どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2019年6月7日金曜日、お相手は中澤信幸です。   しばらくぶりです。 ずっと聞いてくださってきた方々は、あさのばロスになっていたでしょうか。 今日はあさのばの今後について、お知らせします。       「あさのば」は、購読登録がおすすめです。    

  どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2018年8月3日金曜日、第380回目の再放送です。   0380 人生の交通標識に目を留めてみよう         「あさのば」は、購読登録がおすすめです。    

  どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2017年7月20日木曜日、第119回目の再放送です。   0119 同じことを聞いたはずなのに、なぜ？         「あさのば」は、購読登録がおすすめです。    

  どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2018年1月3日水曜日、第228回目の再放送です。   自分のペースを守って、息長く続けること         「あさのば」は、購読登録がおすすめです。    

  どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2018年7月17日火曜日、第367回目の再放送です。   0367 ルールを守らせるリーダーとは？ | のぶメモ         「あさのば」は、購読登録がおすすめです。    

  どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2017年8月14日月曜日、第136回目の再放送です。   詳細はこちらをご覧ください。 0136 大人だって成長している | のぶメモ         「あさのば」は、購読登録がおすすめです。    

  どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2019年5月17日金曜日、第580回目の放送です。   昨日は手違いで録音したものの公開が遅れてしまいました。 朝のルーチンにしていた方の調子を狂わせてしましました。 申し訳なかったです。 気を取り直して、今日の分を配信します。 今週のテーマは、いまここに集中することでした。 今日はそのまとめです。     * 今週のテーマは、いまここに集中できていますか * 外側からの話、内側からの話、今日は実際的な話 * 一つ一つの間に、気持ちを入れ直すしかけ * 自分の生活を見直して、ペースを落とし、質を上げる   「あさのば」は、購読登録がおすすめです。    

  どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2019年5月16日木曜日、第579回目の放送です。   毎週木曜日は、イエス・キリストの名言を紹介しています。 今週のテーマは、いまここに集中することですので、それに関連する名言を紹介しましょう   だから、あすのための心配は無用です。あすのことはあすが心配します。労苦はその日その日に、十分あります。 マタイの福音書6章34節     * 昨日は外側からの話、今日は内側からの話 * 明日のための心配ではなく、今日、いま、ここで起きていることに精一杯取り組む * イエスは、朝早く、ひとりで祈っておられた * 神と思いを交わらせる * 一日の備えをする * 朝早く、まだ何も始まる前に * ひとりで、邪魔されることなく * 将来の不安がないこと、今日の歩みに取り組めること、どっちが先か * 自分の手に負える範囲を超えることに固執しないことによって     「あさのば」は、購読登録がおすすめです。    

  どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2019年5月15日水曜日、第578回目の放送です。   今週のテーマは、いまここに集中することです。 月曜日、火曜日と、意識して過ごしてみてくださいとお伝えしましたが、どうだったでしょうか。 集中できている自分を発見した方もいれば、全然集中できていないことがわかったという方もいるでしょう。 今日は、集中を妨げる外側からのものについて、お話します。     * 集中させなくするもの * 外からの要因 * 内からの要因 * 外からの要因を防ぐのは、なかなか難しい * 立場的に自分のペースを主張できない * 性格的に声をかけられやすい * 努力で改善しようと思わないほうがいい * 予定、仕事状況を見える化する * 時間をずらす * 自分の傾向を知ってもらう   「あさのば」は、購読登録がおすすめです。    

  どうも、あなたのサーバント中澤信幸です。   2019年5月14日火曜日、第577回目の放送です。   人は、どんな時にやる気になるのか、お話してきました。 内発的動機づけは、自律性、目的、熟練によって与えられるものです。 では、実際には、どのようにして、という部分をお話します。     * モチベーションをめざめさせる９つの戦略 * フローテストを受けてみる * まず大きな問いかけをする * 次に小さな質問を続ける * ザグマイスターを取る * 自分自身の勤務評定を行う * オブリーク・ストラテジーズで行き詰まりから抜け出す * マスタリーへ近づく５つのステップ * ウェーバーに倣い、カードを使う * 自分用のモチベーショナルポスターを作る * いまここに集中するために * マスタリーへ近づく５つのステップ * 実力を上げるという明確な目的 * とにかく反復練習 * 批判的なフィードバックを絶えず求める * 改善すべき点に集中する * 精神的、肉体的疲労を覚悟する * 一つ何かを取り上げて、継続的に   「あさのば」は、購読登録がおすすめです。