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“焦虑”无法通过喝酒、买东西、找人陪来解决。遗憾的是，健身、阅读、看海这些热爱生活的表现也屁用没有。最多转移下注意力。我们的唯一解法：迎难而上，见招拆招，去做离焦虑最近的，非常具体的事。学习与痛苦共存，也许dark force更好用。01:58 生活安逸了怎么更虚无了？22:21 焦虑让人痛苦、但又是必需品26:52 怎么让别人听你的：先接受有人是S有人是M37:24 尊重周期不是让你躺平45:39 采访高产的朋友：怎么干活儿那么轻松？高效率是有SOP的49:38 内阻力是怎么干扰你的！55:28 少思考多行动！干就完了【听友群】🛰️zoic666666备注“听友进群”即可分享听后感/敲碗想听的话题 都来这里聊【商务联系】🛰️zoic666666（备注合作来意）【合作邮件】🛰️warmzx（备注合作来意）发送邮件至[email protected]【全平台更新】小宇宙｜苹果播客｜喜马拉雅｜QQ 音乐｜豆瓣｜小红书爱发电｜Youtube | Castbox | Spotify【想主播了怎么办？来微博看看叻】@野橙是我@奥尔良猪翅@野象小姐来看花在小宇宙查看该单集文稿