職涯心理學
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擺渡人生學校
第三季 EP254|沒有口出惡言,就不算職場霸凌嗎?
33 minutes Posted Jul 14, 2026 at 10:00 pm.
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在職場上,如果被罵,被羞辱,
我們很容易知道那是職場霸凌。
但如果沒有人罵你呢?
只是因為一次意見表達、一次工作上的不同看法,
或是不小心得罪了某個握有權力的人,
從此之後,大家開始吃飯不找你、
群組訊息沒人回應、開會時把你當空氣,
甚至刻意忽略你的存在。這樣算職場霸凌嗎?
今天就一起來談談職場中的「冷暴力」與「集體排擠」,
當自己成為被孤立的那個人時,該如何面對與保護自己。
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【職涯 x 心理學】
節目主持人:呂亮震
擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士
節目製作人:詹嘉那
CDA國際生涯發展諮詢師
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