職涯心理學
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第三季 EP226|工作壓力好心累,正念讓你不崩潰! feat. CDA 國際⽣涯發展諮詢師- 吳辰杰Rake|正念領導力教練
39 minutes Posted Dec 30, 2025 at 10:00 pm.
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工作壓力大,身邊每個人都在喊累嗎?為什麼滑手機、睡覺、追劇……都不能讓我們真正放鬆呢?在這種快速變化的高壓的環境下,如何不被心裡的情緒牽著走,穩住自己來面對每天的工作挑戰?
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【職涯 x 心理學】
節目主持人:呂亮震
擺渡人生學校 創辦人 / 工商心理學博士
節目製作人:詹嘉那
CDA國際生涯發展諮詢師
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