這集邀請到結構調理師「指筌潘師傅」，教大家藉由練習「脊柱動態」，活動身體前後軸系統，幫助身體上半身系統結構還原，平衡軀幹前後的張力對稱性～得以找回重心、好放鬆！

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【練息場】也有Youtube頻道囉
👉 跟著影片動起來 👉https://youtu.be/qxNSxxE61xE  
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