芳香療法 × 董氏奇穴 一場關於「充電、自癒力與身體節律」的深度對談 — 我們常說自己很累、很疲勞、很難好好休息， 但真的是因為睡不夠、假放不夠嗎？ 在這一集節目中， 肯園芳療講師 Raymond 唐京睦， 與董氏奇穴第三代傳人 程希智老師， 從一次在花蓮共同生活三天三夜的經驗出發， 聊到一個關鍵問題 —— 為什麼現代人「一直在休息，卻始終沒有充到電？」 發現這兩套看似不同的工具，其實都指向同一個概念： 向內覺察、重新理解身體的運作規律，自癒力就有機會被啟動！ — 🔥 本集收聽熱點： ✔ 董氏奇穴「奇」在哪裡？它如何理解身體的運作規律？ ✔ 什麼是自癒力？為什麼所有修復，其實都仰賴它？ ✔ 為什麼現代人很難充電？關鍵在於「節律錯位」 ✔ 中醫所說的「虛火旺」，如何對應到現代的慢性疲勞與慢性發炎 ✔ 芳香療法如何成為「覺察的第一步」，幫助我們看見自己的狀態 ✔ 日常就能做到的調整：香氣、光線、節奏，如何讓能量慢慢往下收？ ✔ 為什麼「向內覺察」，比用力調整更重要 — 🌿 本集聊到的香氣植物： #犬香薷 — 🙋‍♀️本集來賓介紹： 主持人 Raymond 唐京睦：肯園芳療講師，長期致力於將芳香療法落實於日常生活 董氏奇穴第三代傳人 程希智：擅長以簡單心法，重新詮釋穴位與自癒力的關係 — 👍 推薦這一集給： 總是覺得很累，卻說不上來為什麼的芸芸眾生已經嘗試很多方法，卻仍然「充不飽電」的你對芳香療法、穴位、覺察、自癒力有興趣的好奇寶寶想找一種「不用太用力，也能慢慢照顧自己」的方式的你 課程連結：https://seeds.com.tw/courses/tungs-acupuncture 2026/1/31前，可使用肯園專屬折扣碼：canjune300 --Hosting provided by SoundOn