如果想要活躍的老後生活，肌肉會是你的好夥伴！一旦肌肉減少，行動力就會受影響，也可能導致跌倒、臥床及失能，「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師解析：

●　肌少症是什麼？

●　哪些人是肌少症危險群？

●　要如何自我檢測有沒有肌少症？

●　哪些行為容易流失肌肉，要特別小心？

●　肌少症該怎麼辦？有藥物可以治療嗎？

●　運動和飲食都很重要，預防肌少症的關鍵營養素有哪些？

●　想要預防肌少症，運動方面有什麼需要注意的？