想要大腦健康，最基本也最關鍵的就是從飲食、生活習慣著手，到底生活中有哪些ＮＧ的傷腦行為？健腦生活又有什麼重點？
「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師及腦科學專家謝伯讓對談解析：
● 大腦健康的重要性？
● 有哪些影響大腦健康的不良習慣？
● 想要保護大腦健康，有哪些重點？怎麼做？
● 有哪些顧腦營養素、食物？怎麼吃？
● 常見健腦小迷思大破解
● 專家個人有益大腦健康的小撇步分享