這個星期的康健小測驗是：

台灣是洗腎王國，有人說，吃太鹹會傷腎，真的嗎？

1. 正確
   
2. 錯誤
   

答案在本週電子報中，你答對了嗎？

答案：

2錯誤

目前沒有證據顯示一般人吃太鹹跟腎病有關聯。不過，若攝取過量鹽分，和氧化、壓力、發炎及內皮細胞功能障礙及血管硬化相關，也會造成高血壓，而高血壓是慢性腎病的第二大主因。

如何顧腎，請看以下文章：

https://www.commonhealth.com.tw/article/74095