這個星期的康健小測驗是：

最近釋迦盛產，網路上說，吃釋迦可以降血糖、還能治療糖尿病，是真的嗎？

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答案在本週電子報中，你答對了嗎？

答案

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沒有研究證實釋迦有降血糖的功效，而且釋迦含糖量和熱量都偏高，應酌量食用，以免攝取過多的糖分。

釋迦該怎麼吃，請看以下文章：

https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=83342