נועה מחליטה לבדוק מה הסגנון הרגשי האישי שלה ומגלה שיש מקום לשיפור. אבל האם בכלל אפשר לשנות סגנונות רגשיים? עד כמה הם נקבעים ברמה הגנטית ועד כמה הם מושפעים מהסביבה? כפי שנאוה מסבירה, עם תרגולים נכונים וקצת מאמץ, כולנו יכולים לשנות את הסגנון הרגשי שלנו ולנוע על ששת הרצפים הרגשיים. רוצים לבדוק מה הסגנון הרגשי האישי שלכם? לחצו כאן.
על הפודקאסט "מגדילות ראש" – תובנות ממדעי המוח על עצמנו, אושרנו ובריאותנו המוח: קילו וחצי של חומר דמוי ג'לי שאחראי על הרצונות, ההתנהגויות, המחשבות, הזכרונות, התכונות והרגשות שלנו. בעשורים האחרונים חלו התקדמויות משמעותיות בתחום של מדעי המוח שלימדו אותנו דברים רבים על האיבר המופלא הזה ועל איך הוא משפיע על כל מי שאנחנו ומה שאנחנו. בפודקאסט "מגדילות ראש", חוקרות המוח ד"ר נאוה לויט בן-נון וד"ר נועה אלבלדה ממרכז סגול למוח ותודעה מדברות על הממצאים הלוהטים מחזית חקר המוח וכיצד אנחנו יכולים לרתום תובנות שעולות ממצאים אלו בשביל לשפר את הבריאות המוחית, הפסיכולוגית והגופנית שלנו ושל ילדינו.
