我畫畫程度大概只有火柴人等級✍️，但這堂課依然沒有把我拒之門外！ Leah 老師的藝術療癒課程的重點根本不是畫得好不好、美不美，而是只要你願意動筆，進入創作的狀態，那就已經是在療癒自己了。 開賣限定優惠，輸入折扣碼「250VINCENT」再折$250！ 【21 天藝術療癒日誌｜情緒釋放 × 自我探索 × 情感連結】 課程資訊：https://www.pressplay.cc/link/s/B7A29639 由 23 年臨床經驗的美國藝術治療師 Leah Guzman 親自設計，將多年藝術治療專業與陪伴經驗，轉化成每個人在日常生活中都能實踐的藝術療癒練習。 每天只需要 15 分鐘，透過冥想引導與藝術創作，循序走過「安定自己、梳理情緒、建立界線、擁抱內在、真實表達、看見未來、肯定自己」七大階段。 不需要會畫畫，也沒有標準答案。21 天，為自己留下一段不被打擾的時間，透過顏色、線條與創作慢慢整理感受、認識自己，重新與內在建立連結。 ● 課程亮點一｜每天 15 分鐘，把照顧自己變成日常 「每天 15 分鐘 × 21 天」透過短時間、持續性的創作練習，降低開始的門檻。即使生活忙碌，也...