如果過去那種透過意志力來戰勝所有事的想法，不再那麼奏效時，會不會是時候參考新的做法了！這是我訪談結束後心中的一大心得。 【多重迷走神經塑造┃6週沉浸式實踐，重建安全感與深層內在連結】 🔥募資期超優惠，輸入「VINCENT350」再折$350！ 🔍查看課程：https://www.pressplay.cc/link/s/69E26920 ✦ ─── 課程亮點 ──── ✦ ✔ 全球臨床權威親自帶領┃ 由全球多重迷走神經實踐權威- Deb Dana 親授最正統的實踐練習 ✔ 6 週沉浸式練習┃ 理論與體驗並進，建立認識神經系統到建立日常調節能力 ✔ 重新定義「身心健康」┃ 身心平衡並非永遠平靜，而是失調後找到神經系統的回程通道 ✔ 溫柔重塑內在自我┃ 透過每個微小的調節時刻重塑神經系統，找到內在安全感 ✦ ── 在這堂課你能學到什麼 ── ✦ ✔️ 繪製神經系統狀態地圖┃ 辨識焦慮、麻木或情緒爆發真正的生理成因，不再單靠轉念 ✔️ 解讀身體的歡迎與警戒訊號┃ 識別哪些人、事、環境在觸發你的保護模式，預先建立調節方式 ✔️ 建立神經系統的安全容量┃ 系統化擴...