悩みがあるとき、他人を責める人、自分を責める人、という２つのタイプがありますが、根本的原因は同じです。他人の言動によって嫌な思いをするのは、自分の心の中の何かが反応したからです。なので、自分の心のしっかりと向き合い、その原因を見つけ出し、癒していく必要があるのです。