说到健身减肥这个话题，网上有专业背景的健身KOL不少，减肥成功的素人UP主也有很多。
每个人都充满热情的分享理论、分享经验。
说得条条是道，看得津津有味。但是怎么看多了，反而给我整不会了呢……
跟着健身app练，也是近来流行风潮，是不是真的可以在家偷偷的锻炼，然后惊艳所有人呢？
健身见闻录，这期线上见闻录，欢迎来听听。