בזמן האחרון יש לי תחושות אמביוולנטיות כלפי סוכר מעובד. לגמרי לא הפסקתי לצרוך אותו, אבל החיבה שלי לאכילה אינטואיטיבית נתקלת בקושי מול המוצר הזה, שמפעיל אצלנו בגוף מנגנונים פיזיולוגים ומנטליים שמקשים עלינו לקבל את ההחלטות שהיינו רוצות לקבל.

אז קבעתי שיחה עם ד״ר אורי מאיר צ׳יזיק, ד״ר להיסטוריה של הרפואה והתזונה, כדי לדבר על זה. השיחה התגלגלה גם להטיות התפיסה שיש לנו, לשאלה מה לעזאזל אנחנו עושות מול הילדים שלנו, ולכמה עצות מעשיות.

מוזמנות מאוד להאזין, לשתף, לדרג, לתייג אותי באינסטגרם - כדי שכמה שיותר נשים יוכלו להחשף לפודקאסט.

לינק לסדנה שוקלות מחדש את מערכת היחסים שלנו עם אוכל: https://www.yaelhallak.com/שוקלות-מחדש

לינק לקבוצת הפייסבוק habits:
https://www.facebook.com/groups/yaelhallak

לינק לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/yaelpollakhallak/

לינק לדף הבית של ד״ר אורי מאיר צ׳יזיק: https://mazon-izun.com/about/

אורי בהרצאה על קיצור תולדות התזונה האנושית: https://www.youtube.com/watch?v=U39wOxAgR24&feature=emb_logo