ลูกรัก ...

คนเราทุกคนย่อมต้องการมีอายุยืนและความไม่มีโรคภัย

ด้วยกันทั้งนั้น แต่อายุจะยืนและโรคภัยจะไม่มีได้นั้นส่วนหนึ่งเกิด
จากการดูแลสุขภาพร่างกายดี มิใช่เพียงแค่ต้องการแล้วก็ปล่อย
ปละละเลยสุขภาพร่างกายไปตามยถา กรรมคนที่ดูแลสุขภาพร่าง
กายดีย่อมมีโอกาสมีอายุยืนและไม่มีโรคภัยมากกว่าคนที่ไม่ได้ดูแล
ลูกเองก็ควรระวังสุขภาพร่างกายให้ดี ดูแลสุขภาพให้ดี อย่าโหม
ทำงานหนักจนเกินไปจนร่างกายไม่ได้พักผ่อน อย่าปล่อยให้
ร่างกายทรุดโทรมหรือปรนเปรอจนอิ่มหนำสำราญเกินไป เพราะ
นั่นเป็นทางให้เกิดโรคได้ง่าย เป็นแล้วก็รักษายาก...

จากหนังสือ คำพ่อ คำแม่ โดย พระมหาโพธิวงศาจารย์ (ทองดี สุรเตโช ป.ธ.๙)

ผู้อ่าน : 👩🏻‍🏫 AJ KAN 🇸🇪