اپیزود پنجم گودگودک دو قسمتی است.

در قسمت دوم به تعیین هدف و انتخاب فعالیت‌های متناسب با هدف می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهان.

راههای ارتباط با ما

https://zil.ink/goodgoodak