私は日々たくさんの理想を持って生活しています。そのおかげでたくさんのことを達成しているようで、多くの犠牲も払っています。その理想は現実的ですか？

自分を責めても何の役にも立たない

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。