今日は繊細な方が自分の繊細さに抵抗した時に、バイロン・ケイティのワークを使い、繊細さのもたらす美しさを見出したセッションの例をご紹介します。

その理想は現実的ですか？

バイロン・ケイティのワークの公認ファシリテーター吉田あきが送るこころがちょっと楽になるハナシ。英語が分かる吉田だからこそご紹介できる最先端の海外ティーチャーたちのことばもご紹介していきます。