Show notes
למלחמה בעזה מחירים מנטלים כבדים על הנפש שלנו ובאופן כללי החיים המודרניים הם עמוסים ומלחיצים ובכלל אם מסתכלים על השנה האחרונה, יש המון מקור לדאגה ולרגשות שליליים,
אז איך מתמודדים עם כל הדבר הזה? יש ענף בשם פסיכולוגיה חיובית שעוזר לתת מענה
אז כדי לצלול לתוך הנושא ואיך אנחנו יכולים ליישם את הפסיכולוגיה החיובית בחיינו, הצטרפה אלינו ד״ר עדית זכאי אור, מנכ״לית מרכז מיטיב לפסיכולוגיה חיובית באוניברסיטת רייכמן