왈이의 마음단련장
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#101 [1kg] 잠을 자도 매일 스무 번 정도 깨요. 정말 미치겠어요.
7 minutes Posted Nov 29, 2018 at 3:00 pm.
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저는 원래 '잠을 못 자는 게 뭐야?'라고 할 만큼 수면에 문제가 없었던 사람이었어요. 한 몇 달 전부터 급격하게 스트레스를 받기 시작했어요. 제가 쉴 수 있는 곳들이 사라졌다고 느꼈던 것 같아요. 그때부터 잠이 잘 안 오더라고요.