왈이의 마음단련장
왈
Add to My Podcasts
Episodes
About
Reviews
Promote
#101 [1kg] 잠을 자도 매일 스무 번 정도 깨요. 정말 미치겠어요.
7 minutes
Posted Nov 29, 2018 at 3:00 pm.
0:00
7:34
Add to My Queue
Download
MP3
Share
episode
Share at current time
Show notes
저는 원래 '잠을 못 자는 게 뭐야?'라고 할 만큼 수면에 문제가 없었던 사람이었어요. 한 몇 달 전부터 급격하게 스트레스를 받기 시작했어요. 제가 쉴 수 있는 곳들이 사라졌다고 느꼈던 것 같아요. 그때부터 잠이 잘 안 오더라고요.
Previous
#100 [1kg] 입술 뜯고, 손톱 물어뜯는 거 왜 그러는 걸까?
Next
#102 [5kg] 마음 단련법! 체력처럼 마음의 힘도 키우는 방법이 따로 있나요?
← See all 112 episodes of 왈이의 마음단련장