研究團隊在 4 週的時間內,追蹤了來自美國與加拿大、年齡介於 3 到 18 個月 的 849 位嬰兒。
他們使用的是一種叫做auto-videosomnography 的技術,簡單說,就是用電腦視覺去分析嬰兒床監視器的影像,
客觀計算出:
- 寶寶睡了多久
- 晚上醒來幾次
- 家長夜間進房查看的次數
同時,家長也會回報:
寶寶是不是正在長牙、有哪些症狀、怎麼照顧。
接著,研究人員用非常嚴謹的統計方法,
去比較——
👉 長牙的夜晚
👉 沒有長牙的夜晚
結果其實非常清楚。
不管用哪一種分析方式,
在總睡眠時間、夜醒次數、夜間照顧次數上,
長牙夜晚和非長牙夜晚,都沒有顯著差異。
我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣,無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助,都祝福你們,今晚、寶寶好睏、一家睏好。
最新的片尾曲,是由小太陽 Miya特別為糖果家podcast節目編曲和彈奏的,非常謝謝才華洋溢的Miya豐富了這個節目的音樂美感!也邀請大家一起細細聆聽。
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Song: WILLOW
Composer: Sappheiros
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