糖果家好好睡
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江語嫣 嬰幼兒睡眠顧問
EP49【寶寶睡眠教室22】 書上建議的睡眠時數是騙人的吧! 我都這麼認真顧作息了, 做不到呀!!!???
16 minutes Posted Dec 7, 2021 at 3:00 pm.
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不論是像磚塊一樣後的新生兒父母手冊

還是語嫣簡單明瞭的睡眠時數建議,

家長都在看完之後、無奈表示:

根本做不到建議的睡眠總時數啊!

長期觀察下來,

我發現真正做不到的原因是:

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