Show notes
הרבה פעמים שמעתם את המושג skyrunning אבל לא לגמרי הבנתם על מה מדובר.
הבאנו את אחד ממאמני הריצה הבכירים בישראל ואחד מהמנוסים בריצת skyrunning, ריצה בגובה.
דניאל קרן, מייסד מועדון הריצה "מרת"א"- מועדון רצי תל אביב", מטפס הרים מפורסם, רץ מוכשר ומי שכתב את "ספר הריצה השלם" שהפך לרב מכר.
דניאל הוציא משלחות ריצה רבות לאולטרה מרתון באוורסט ולאתגרי ריצה בגובה אקזוטים נוספים כמו ריצה במרוקו ועוד.
מה זה בכלל ריצה בגובה? כיצד מתאמנים אליה כשאנו חיים במקום ללא הרים גבוהים ועוד...