הי, הפעם פרק קצר ובו מדיטציה קצרה, בת 16 דקות לסיוע עם 'לישה' מנטלית של כאב ראש. אם תרצו לדלג ישר לתרגול - דקה 9. נראה כיצד אנחנו לוקחים כאב שהוא כרוני או חוזר והופכים אותו מסלע ענק שלא זז ממקומו למשהו אלסטי ופלסטי, שנוכל לשחק בו ולהניע אותו ובעצם כך להפוך אותו לקטן יותר ויותר. לכאב ישנו רכיב מדומיין (שהוא אמיתי לא פחות בתוך הגוף שלי). הרכיב הזה נבנה מכל חוויות הכאב המסויימות הללו מעברי, מהסיפורים והחוויות הקשורים בו, מהפחד שלי ממנו, מהאמונות שלי לגביו. כל אלה יחד מסייעים לי לתפור סרט דרמטי גדול ומרשים. ההסבר והתרגול של המדיטציה הקצרה יקחו אותנו לערער את היסודות הדרמטיים האלה על מנת להשיב את גודלו של הכאב אל מידתו האובייקטיבית (אין דבר כזה) ואולי אפילו להעלימו. תהנו מהפרק. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message

הפעם פרק משמעותי מאוד שיתן כוח למאזינות ומאזינים אשר עושים כבר כיברת דרך עם בת לוויה שנדחפה להם כך פתאום באמצע החיים - מחלה. הצטרפו אלינו לשיחה שווה ממש על תהליך, משמעת, סדקים ושברים, צמיחה וקבלה והמון המון חמלה לגוף הנע בנתיב החיים כשהוא חזק וחלש, פגיע וזוהר וחי. הוא ממש ממש חי! יפעת היא רב-מורה, מלווה ומנחה להתמקדות, ACT, פסיכותרפיה גופנית, שיעורים בויסות ועוד. היא מלמדת מטפלים ומנחים וקהלים נוספים. האזנה נעימה. תוכלו ליצור קשר עם יפעת בדף הפייסבוק שלה: https://www.facebook.com/yifat.marco הפודקאסט של יפעת: https://open.spotify.com/show/7lXLgbog8mGSdOsdKoZkkc?si=fadf10e137da46d2 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message

היום אשוחח עם אביעד דוידוביץ' - ד"ר לרפואה וטרינרית שעשה את כל המסלול המפרך באיטליה על מנת להיות וטרינר רק כדי להבין שזה לא ממש הייעוד שלו. דרך פציעה בברך החל אביעד לדייק את דרכו בחיים ויחד עם הדיוק עבר מטמורפוזה משמעותית מאוד שהיכתה גלים גם בסובבים אותו שציפו לקבל בחזרה ד"ר לרפואה וטרינרית מיושב בדעתו ובמקום קיבלו מרפא ומתקשר המחובר בליבו ובכל נימיו לאנרגיה היפהפיה של היקום. צרו קשר עם אביעד דרך האתר: https://aviadchannel.co.il/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message

הפעם נושא מרתק שאותי מסקרן כבר 12 שנה והחל בספר מסע הנשמות שהוציא אותי אל דרכי החדשה. גלית פורמן חוותה את מותה הזמני בגיל 18 ובכל זאת בחרה לחזור לכאן ולממש את חייה אלה, על אף המתיקות האינסופית והאהבה העצומה אותה חוותה בעבר השני. הצטרפו אלינו לשיחה מלאת תובנות מעשיות לחיים מתוך הידיעה הברורה כי אנחנו שמורים ויש תוכנית גדולה ונבונה מעל כל הדברים הגשמיים בעולם הזה. גלית פורמן שדכנית מודרנית מאמנת ומורה רוחנית לזוגיות ומערכות יחסים, מנחת מעגלי גברים Man To Be - גברים מדברים על הכל. מנחת סדנאות ׳הקשר הפנימי׳ מפגשים מחברים בין נשים וגברים בנושא זוגיות ומערכות יחסים, אלה שבחוץ ואלה שבפנים. קישורים: https://www.facebook.com/galit.furman/ https://www.instagram.com/galit_furman?igsh=MWpnMTBpa3ZuYnBpZg%3D%3D&utm_source=qr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message

אליזבט זוכרת כי מאז גיל צעיר ניחנה בכוח אנרגטי מסויים, אם תרצו, האנטנות היותר עדינות שיכולות לקלוט תדרים עדינים יותר מאלה להם אנחנו מורגלים, פשוט פעלו כחלק מכישרון שיצא לאור רק שנים לאחר מכן. הצטרפו אלינו לשמוע על צפייה מרחוק או קפיצה של התודעה לביקור במקום אחר על פני כדור הארץ והפוטנציאל לעשות זאת גם על פני זמנים אחרים. נפגוש בפרק עוד כמה סיפורים מרתקים הקשורים בגורל או בחירה חופשית - זה אתם תחליטו. אליזבט אביגיל פירסון: מומחית בניורו- מרקטינג ופיצוח אתגרים שיווקיים מורכבים, הילרית בעלת קליניקה לשחרור חסמים מהיר דרך תת המודע ונוודית דיגיטלית ממש תיכף... כל הפרטים ויצירת קשר בקישור הבא: https://shorturl.at/girX1 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message

הפרק הפעם הוא קריאה אליכם הגברים. האם הגבר החדש הפציע? כמה מהגבר הישן מפריע לו בדרך הזו? גברים מוזמנים למען בריאותם הפיזית והנפשית להתחיל להכיר בכך שיש בהם גם אנרגיה זכרית וגם נקבית ויש שיווי משקל חדש הממתין להתגלות - כזה המאפשר לרגשות איוורור והכרה, כזה המזמין שיח אינטימי ומחבר ויציאה מההסללה הקורבנית במידת מה המתקיימת כבר אלפי שנים על פי תבניות חברתיות מקובלות שהחלו מכוח הזרוע ותורגמו לכוח המוח. עכשיו תורו של כוח הרגש. הצטרפו אל רפיק ואלי לשיח מעניין ומקרב. רפיק ידידה רפיק ידידיה – בעברו שדרן רדיו ובמאי סרטי מסע דקומנטריים, מאז 1997 מלמד מדיטציה. הקים את "אשרם במדבר" ו"מרכז נופש רוחני בית אורן", יוזם הפסטיבלים "שיווה", "שאקטי", "זורבה", "פשוט", "טנטריקס". רפיק הוא מאמן להגמילה מהתמכרויות בעל התוכנית "Clear Up" לגמילה מסוכר, פורנו, וויד ורשתות חברתיות. מחבר הספר "הרגלים מזיקים והתמכרויות רכות" https://clear-up.co.il/ https://derechgever.org.il/events/coming-home-spring-2024/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message

תהיתם פעם מה היא באמת הטנטרה? האם זו הזמנה להרפתקה מינית או שמא היא גישה עמוקה ביותר לחיים השמה לה למטרה לעבוד עם אנרגיה, כוונת לב וחיבור אל האלוהות דרך עבודה מקודשת זו. הצטרפו אל נעמה הנגבי, מורה ותיקה מאוד המכשירה מורים ותלמידים בדרך הטנטרה ונלמד על רוחב היריעה, על ההיבט האנרגטי בהקשר של רגשות, ישויות וההבנה כי הכל הוא בסופו של דבר הוא אנרגיה. נעמה היא המורה המובילה בארץ ללימודי עומק של טנטרה הודית מסורתית, מייסדת "Tantra Marga” – (דרך הטנטרה) בית ספר בינלאומי לטנטרה מסורתית כדרך רוחנית. הקישור הבא יתן לכם גישה לפועלה הרב והמגוון וכמובן תוכלו ליצור עימה קשר במידה ותרצו להעמיק: http://linktr.ee/tantramarga --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message

טליה היא פסיכולוגית קלינית והיפנותרפיסטית שריפאה את עצמה מספר פעמים כבר ממה שהרפואה תופסת כניסי או בלתי אפשרי. הצטרפו אלינו ללמוד על היפנוזה והיפנוזה עצמית ככלים רבי עוצמה לשינוי אמונות, שבירת הרגלים ותבניות ואולי חשוב מכל - כמפתח לדלת הראשית של בית המרקחת האדיר הקיים אצלינו בגוף. טליה טיטיון גרין היא פסיכולוגית קלינית ומומחית בפסיכולוגיה חיובית, היפנוזה ושינוי הרגלים. מייסדת "ioptimind" למימוש הפוטנציאל המוחי ומיקסום תוצאות. כ-30 שנה, מטפלת בקליניקה פרטית ברמת אביב וברחבי האינטרנט, מרצה במוסדות אקדמיים, בארגונים ולקהל מקצועי בכנסים של פסיכולוגיה והיפנוזה בארץ ובחו"ל. לקהל הרחב מעבירה הרצאות סדנאות וקורסים בנושאי היפנוזה, שינוי הרגלים והיפנודיאטה. בעבודתה משתמשת בכלים חדשניים המבוססים על מחקרים מאוניברסיטאות מובילות כהארווארד וסטנפורד בתחומים של מדעי המוח, פסיכולוגיה, ונוירופסיכולוגיה. https://linktr.ee/talyatytiungreen וכאן תוכלו למלא שאלון הבודק דרגת היפנוטביליות https://ioptimind.ravpage.co.il/quizhyp --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message

לימור שמש היא דוקטורנטית באוניברסיטת חיפה ואת עבודת הדוקטורט שלה היא עושה על מתקשרות וגלי המוח שלהן. זהו מחקר אקדמאי כמותני שאין לי ספק שתוצאותיו יהיו מרתקות. בפרק זה ניגע מעט במחקר, כי את רובו אסור לחשוף כרגע על מנת לשמר אותו נקי ונתבונן על תופעות מעניינות בשולי המחקר, במחקרים אחרים והשפעותיו על חייה של לימור. היקום משחק איתנו אם רק נסכים לשחק בחזרה. הצטרפו אלינו. לימור תשמח לכל תמיכה וסיוע במימון המחקר שלה והנה דף הפייסבוק שלה ליצירת קשר: https://www.facebook.com/100047996l כמו כן זו הזמנה להצטרף לקבוצת פייסבוק סגורה בה לימור תשתף תכנים ועידכונים מהמחקר. בקבוצה יהיו סיפורים מרתקים על מאחורי הקלעים של המחקר, מפגשים וסינכורנים עם המתקשרות שמגיעות למעבדה וימסר גם ידע מדעי אודות תיקשור. הקבוצה תפתח ב 1.4.24 ההצטרפות היא בתרומה של 36 ש"ח שאותם אפשר להעביר בביט או בפייבוקס (עדיף פייבוקס) למספר של לימור: 0522462120 לאחר מכן תוכלו להצטרף בקישור הבא: https://chat.whatsapp.com/FiGaLG04BrCFlIpelvT1oO --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message

כמה חשובה הרוח לחוסן? רוח שנתפסת כאויר לעיתים או משהו שלא ניתן למשש מקבלת אחיזה פיזית במציאות עם משקל סגולי ונוכחות בולטת כאשר אנחנו נפגשים עם אירועים מטלטלים בחיים המבקשים מאיתנו להצטייד במנה יפה של משאבים על מנת לצלוח את האירועים הללו. חוסן הוא משהו שניתן לטפח ולפתח יחד עם ההבנה כי העולם, המציאות אינם רק החומר שאנחנו רואים וממששים. איילת דה פיצ'וטו היא מטפלת המשלבת פסיכותרפיה יחד עם תפיסות בודהיסטיות או מיינדפול על מנת לתת מענה עגול ושלם יותר. היא מביאה מהחוויות שלה בקליניקה ובעבודה ארוכה ואינטנסיבית עם נפגעי האסון של השבעה באוקטובר. הצטרפו אלינו לשיח מלמד ואופטימי בהחלט. איילת היא פסיכותרפיסטית בעלת תואר שני בפסיכולוגיה קלינית, אשר הוסיפה לסל הכלים את חוכמת המזרח. ניתן למצוא את שלל שירותיה באתר הבא: https://www.connectinnerguidance.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadav-attias/message