
微笑是轉換心情最快的方法,科學上驗證——只要露出微笑,大腦就會分泌『快樂賀爾蒙』。 處理心理壓力和情緒壓力,其實還有一招,活化核心肌群,想不到吧!然後最簡單的活化核心肌群的方式是捧腹大笑,鍛鍊核心的成效甚至會比仰臥起坐好。 本集準備十個職場超爆笑,同事們超ㄎㄧㄤ發言,跟大家分享, 預祝大家聽完 podacst人魚線會現形、事業長紅 <3 喜歡我的節目拜託、拜託分享給你所有的朋友~ 順手追蹤佛蓮子的Instragram 小帳~~ 也歡迎小額贊助 Buy me a coffee啾咪! Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clgd0718b010u01x418mq4xba/comments Music by Olexy from Pixabay Powered by Firstory Hosting
Jan 21, 2024
16 min
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