吾愛佛蓮子:植物探險家
吾愛佛蓮子:植物探險家
布魯克 Broook
歡迎光臨「吾愛佛蓮子:植物探險家」,聽布魯克講加拿大打工度假 / 社畜撲街日常 / 生活周遭樣貌多變的植物,微科普、微療癒、微幽默,是您通勤、做家事、蹲馬桶的佛蓮子 (Come and be my friends!) 立即追蹤佛蓮子的同名 IG,搜尋 ilovemyfriends8787,可以看到當週介紹的植物本人嘿呦 <3 https://instagram.com/ilovemyfriends8787 Powered by Firstory Hosting
ep32 微笑挑戰--改變生活的小習慣,笑到長腹肌
微笑是轉換心情最快的方法,科學上驗證——只要露出微笑,大腦就會分泌『快樂賀爾蒙』。 處理心理壓力和情緒壓力,其實還有一招,活化核心肌群,想不到吧!然後最簡單的活化核心肌群的方式是捧腹大笑,鍛鍊核心的成效甚至會比仰臥起坐好。 本集準備十個職場超爆笑,同事們超ㄎㄧㄤ發言,跟大家分享, 預祝大家聽完 podacst人魚線會現形、事業長紅 <3 喜歡我的節目拜託、拜託分享給你所有的朋友~ 順手追蹤佛蓮子的Instragram 小帳~~ 也歡迎小額贊助 Buy me a coffee啾咪! Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clgd0718b010u01x418mq4xba/comments Music by Olexy from Pixabay Powered by Firstory Hosting
Jan 21, 2024
16 min
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