怎麼可以有人又高又帥、聲音又好聽，文筆好又會運動呢？而且不僅是創業家、企業顧問、鐵人三項運動員、Podcaster，還曾經斜槓主持三立電視《週三愛玩客》旅遊行腳節目。大未來都叫他賴家最帥，這個人究竟是誰？本集節目邀請到Podcast《高維修男女》主持人Jason，來分享他的運動、工作與時間管理。

本日金句：真正的能力是捨去，不是一直獲得。（諾康生醫行銷總監、鐵人三項運動員、Podcast《高維修男女》主持人/ Jason賴俊龍）

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