<div>來自中和的Abbie，職業是工程師，平常喜歡從事慢跑，喜歡參加半馬拉松賽事，從事肌力訓練四年的時間，來聊聊他一開始對肌力訓練的印象跟訓練大小事</div>
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<div>Abbie IG: ab.0214</div>

ep10 = 要為了小蠻腰放棄練核心? 如何讓自己的腰看起來更細勒?

一個由居米與A比主持的節目，主要是想推廣大家在享受運動之餘，也要注意訓練的重要，藉由podcast互動，讓比我厲害的人帶著我們一起變強；讓剛接觸訓練的人，可以更了解訓練所帶來的改變。除此之外，還會分享一些體育或社會新聞及閒聊一些我所觀察到的人事物或幹話

合作或聯繫email: jimmykuanchen@gmail.com
體育小老師 IG: pe_assistant


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