<div>靜態熱身，動態熱身到底哪個好? / 什麼適合靜態熱身? / 什麼適合動態熱身? /</div>
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<div>小主題</div>
<div>1.不用等到大離別才擁抱</div>
<div>2.溜狗要繫繩阿</div>
<div>3.IKEA, Costco你怎麼念</div>
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<div>Jeff談到關於靜態熱身的部分 https://www.youtube.com/watch?v=nLQefKzMVjo</div>
<div>何老師在講SBD怪獸講堂所敘述的動態熱身與靜態熱身 https://www.youtube.com/watch?v=OQ16DmLdNIM</div>
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<div>喜歡他們節目歡迎訂閱他們，我覺得他們都很棒</div>

ep4 = 我經歷過的運動傷害  痛痛痛

一個由居米與A比主持的節目，主要是想推廣大家在享受運動之餘，也要注意訓練的重要，藉由podcast互動，讓比我厲害的人帶著我們一起變強；讓剛接觸訓練的人，可以更了解訓練所帶來的改變。除此之外，還會分享一些體育或社會新聞及閒聊一些我所觀察到的人事物或幹話

合作或聯繫email: jimmykuanchen@gmail.com
體育小老師 IG: pe_assistant


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