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餐食計畫開跑
杯蓋官方line帳號:http://bit.ly/3qYwHPl
餐食計畫問卷:bit.ly/30PZEB2
杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當
對菜單設計或是烹調有興趣
想學習飲食控制
可以點擊下方連結看看👇
GI是什麼:
食物代換是什麼:
本集主題:吃飯、吃麵、吃地瓜? 哪種澱粉比較好?
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