這集與「從生活說營養」合作

杯蓋第一次做訪談節目，就邀請到兩位美女營養師!

超感謝兩位美女撥空來陪我錄節目!

上集:年節飲食調整，在杯蓋的營養聊不聊播出

下集:腸道症狀飲食調整，有興趣的朋友，可以到「從生活說營養」的節目看看唷!

杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當

對菜單設計或是烹調有興趣

想學習飲食控制

可以點擊下方連結看看👇

連結: https://bit.ly/2XlLS97

本集主題: 比GI值更重要!!! 「升糖負荷」GL是什麼?? 血糖控制體重控制必知!!!