親愛的朋友，你有多久沒有肯定自己了呢？今天，讓我們來到天父的懷抱裡，為從生活考驗中挺過來的自己，掌聲鼓勵。 並且一起來求父神，無論現在你我的情況是起是落，都顯明祂要賜的祝福是全備又美善。 【聖經中的祝福】 各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的，從眾光之父那裏降下來的；在他並沒有改變，也沒有轉動的影兒。‭‭（雅各書‬ ‭1‬:‭17‬ ） 【改變困境的禱告】 天父，我努力取得別人的認同，但越來越不喜歡自己；看著親友在社群上發出的光鮮亮麗照片，我卻擺盪在自律和懊惱之間活得好累。 神啊，求祢顯明在我身上的恩賜有多麼美善！祢向我預備的恩賞有多麼全備！好恢復我的自信，幫助我不再嫌棄現在的自己。 可以擁有更加穩定且健康的心態，來追求理想中的生活；相信我努力讓自己過得好，沒有要為了誰，而是因為有樂意賜福的神，祢的慈愛從不改變。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 --Hosting provided by SoundOn