不是逃避批評，而是用聖經的智慧來分辨，將聽到的去蕪存菁，留下能造就你我的聲音。 親愛的朋友，如果你也是有高敏感特質的族群，容易被影響情緒；讓我們一起來練習，在吵雜的處境中找出合神心意的訊息，好保守自己的心，使做事的手更有力！ 【聖經中的祝福】 弟兄們，我還有未盡的話，凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。（腓立比書 4:8） 【穩定情緒的禱告】 天父，求祢給我一雙不會帶來內耗的耳朵，讓我能有智慧分辨接收到的訊息，好保守自己的心，能保持專注與積極。 特別是那些負面的聲音，無論是批評、論斷或酸言酸語，出於無意還是暗藏惡意，都求祢堅固我不被影響情緒，理性提取出對自己有益的資訊。 使我所做的決定，始終對齊祢的心意；可以找出與祢同行的福氣，領受與祢同工的能力；將手上的事情變得順利、容易，抵達比預期還好的目的。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，如果厭煩總被人打破安穩的日子，有點疑惑自己堅持向善的意義；那就來天父的懷抱裡，讓神用祂的應許給你加油打氣，可以相信我們一定會得勝有餘，並且福杯滿溢。 【聖經中的祝福】 在我敵人面前，你為我擺設筵席，你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。（詩篇 23:5） 【不灰心的禱告】 天父，明明我安份守己，就圖個安穩度日，可怎麼總有壞蛋來攪局？求聖靈來幫助我定睛於祢，無論身處動盪的大環境，還是險惡的小江湖，都讓屬祢的人嚐到得勝的筵席。 使我仍能持守真道，仍願常為世上手握權力的人禱告；相信祢要興起和平，賜下安慰，又要破解惡者的詭詐，將孩子被奪去的再次奪回來。 藉此激勵我不要氣餒，繼續為祢恩待這世代的美意，盡自己的一份力；多做主工、多傳主愛、多為主名成為祝福，叫自己越發有盼望。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，我們所愛的家人在順境，也很需要福音！唯有透過基督的恩典，才能抵達蒙福的更高處；讓天父實現從創世之初，就在你我所愛家人身上規劃好，那幅榮美的藍圖。 【聖經中的祝福】 並且照明你們心中的眼睛，使你們知道他的恩召有何等指望，他在聖徒中得的基業有何等豐盛的榮耀；並知道他向我們這信的人所顯的能力是何等浩大，（以弗所書 1:18-19） 【為家人得救的禱告】 天父，求向我所愛的家人施恩。趁著他還算是在上坡路，及早認識祢，看見人生更美的藍圖，將每日早出晚歸的忙碌，連結於天上的豐富，好與祢一同走上高處，叫將來的生命充滿美福。 我也要把他隱藏的疲憊和脆弱，交在祢手中；那些是我幫不上忙的，但在祢卻沒有難成的事。並且求讓我所愛的家人，有智慧明白自己得的幫助，是來自造天地的救主。 就觸動他的心，從排斥到接受，被基督長闊高深的愛降伏，願意選擇十字架這條窄路，踏上必然通達、平安的坦途。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，能用信心看見神的作為，使應許一天一天的被成就，實在是令人無比雀躍的事情。特別是當我們陷入沮喪的時候，記得來用禱告接住，神要如春雨降下的幫助；讓已經栽種下去的努力，彷彿莊稼漸漸發旺，可以期待產生美好的結果。 【聖經中的祝福】 弟兄們哪，你們要忍耐，直到主來。看哪，農夫忍耐等候地裡寶貴的出產，直到得了秋雨春雨。（雅各書 5:7） 【灰心時的禱告】 天父，求祢開我的眼睛，讓孩子能明白祢是多麼慈愛，自己是在何等豐盛的恩典裡等候。我所花費的時間、心思與身體力行的跟隨，都被祢紀念保守，時候到了就開花結果。 好叫我又有力量，推開一直在耳邊低語的沮喪，重新抓緊十字架帶來的盼望；並且明白要賜福我的神，使用這等候的過程，將裡面屬主的新生命被成全。 因此天天更多專注於祢，深刻的對齊祢心意，思想祢奇妙的作為；為要得智慧配合信心的行動，讓我等的越久，越覺得祢的賞賜真豐厚。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，世上沒有誰比天父，更希望你每一天過得精彩、燦爛又充滿力量；所以當我們來到祂的面前，抓住祂使人由殘破到興旺的心意，讓夠用的恩典來幫助自己勝過病痛。 【聖經中的祝福】 我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠。他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。（詩篇 103:2-3） 【病中得力的禱告】 天父，求給我力量，能學會跟這帶著傷病的身體共處；讓我相信有祢做自己的倚仗，生命仍有破繭而出的盼望。 相信愛我的神必有夠用的恩典，能勝過病痛加諸的捆鎖；叫孩子既經歷屬天豐富，就不再是缺少什麼，而是滿足有餘能活出美好，在這翻轉中看見祢的榮耀。 好激勵正接受治療與復健的自己，常有喜樂從祢的話語裡湧出，成為良藥助我變得健康、強壯，享受祢使人沒有缺憾的同在。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

最近好像被憂慮抓住後頸，怎樣都無法放鬆平靜？ 親愛的朋友，讓我們透過禱告，幫助自己看見難題如何被解決；倚靠這位能使萬事互相效力的神，將心裡非常害怕的事，變成於你我大大有益的事。 【聖經中的祝福】 我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。（羅馬書 8:28） 【被擔憂籠罩時的禱告】 天父，求祢與我同在，使我平安。因為我試過許多辦法，還是無法阻止已經快要壓垮自己的擔心；再怎麼向人傾訴、尋找療癒或是玩樂散心，懼怕仍是漆黑的浪潮在不設防時來襲。 所以我只能倚靠祢，相信祢可以使萬事互相效力！相信願意為我犧牲獨生愛子的神，一定會給我向風雨誇勝的能力。 求祢賜我這樣的信心，我就能直面苦難，拿出聖經應許使恐懼失去破壞力；進入基督大能的覆庇，再次成為充滿喜樂的神兒女。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

那口咽不下去的氣，罵出來還是委屈，所以改説給信實的神處理，讓該受報應的人受報應，讓該蒙福的自己，繼續興盛在恩典裡。 【聖經中的祝福】 我親愛的弟兄們，這是你們所知道的，但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，因為人的怒氣並不成就神的義。（雅各書 1:19-20） 【憤怒時的禱告】 天父，我知道現在破防發脾氣，罵得再狠、再難聽，也只是讓親者痛仇者快，給仇敵機會多來傷害自己，對改善情況沒有多大意義。 所以我來找祢，把脹滿在胸口的情緒，傾訴給掌權的神聽；求祢安慰我並提升我，將孩子的心從遭受的虧損和羞辱中輕輕捧起，放入祢甘甜如蜜的豐盛恩典裡。 幫助我恢復冷靜，拿回主動權，將整件事拉回到基督的平安中，使謊言和詭詐再無計可施；唯有倚靠祢的得勝結局，要在神兒女身上向眾人顯明。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

我們一起來找天父幫助，打通工作上的難關！讓你我放心知道神的帶領沒有錯，有屬天的恩福開始湧流，要成就的超乎所求。 【聖經中的祝福】 耶和華對摩西說：「耶和華的膀臂豈是縮短了嗎？現在要看我的話向你應驗不應驗。」（民數記 11:23） 【為工作難關禱告】 天父，求祢賜福我這週的工作，讓那些已經拖很久，總是感覺缺時機，少資源的事情，能順利的被推動。 求祢更多來幫助我，面對那些複雜又困難的工作，能以信心做出開啟天上供應的行動；叫我再確定一次，自己在這崗位上，就是要經歷祢從不縮短的恩手。 並且保守我，使旁邊那些一直來洩氣的、給壓力的、製造混亂的，無法干擾孩子對祢的專注；讓我因著堅定不疑惑，就得到豐碩的成果。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友，天父知道我們急，所以更要我們多做交託的練習；讓信靠祂的人真能凡事順利，並用歡喜快樂的心情，領受早已安排好的福氣。 【聖經中的祝福】 神造萬物，各按其時成為美好，又將永生安置在世人心裡，然而神從始至終的作為，人不能參透。（傳道書 3:11） 【為時間壓力禱告】 天父，求祢給我智慧，能夠享受等候的快樂！把握良機讓自己爭分奪秒的心，可以恢復彈性，好容納出於祢的驚喜。 也練習用交託之後的平靜，來處理越來越緊迫的壓力；領受祢已經預備的福氣，相信我會在更好的結果中，讚美祢的奇妙帶領。 讓自己的衝勁不再是出於焦慮，而是期待與祢同行；叫自己手上的工作切合祢的美意，凡事就得到堅立。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn

當我們有對的心態，就是讓生命對賜福的神敞開！邀請你一起透過禱告、讀經，使受盡委屈跟傷害的心得到更新，破除謊言的蒙蔽，離開抱怨的習慣；進入基督的恩典裡，用凡事謝恩的眼睛，看見天父是如何調度萬有來愛神兒女。 【聖經中的祝福】 不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。（羅馬書 12:2） 【活出美好的禱告】 天父，求祢賜我過好日子的智慧，使我心意更新而變化，因著漸漸明白祢的善良、純全、可喜悅的旨意，便從原本的習慣性抱怨，變成能為凡事感謝。 好阻止抱怨造成的破口，避免悲劇重複在我身上上演；並且透過感謝，對祢美善的作為有更多看見。 叫我的信心越發有確據，我的喜樂、平安也非常有底氣；在任何景況裡，我都知道如何與祢同行，豐豐富富的活在基督裡，做神的兒女，一心一意享受屬天的福氣。 感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。 -- Hosting provided by SoundOn