شطحات
عصام الشهوان
Add to My Podcasts
Episodes
About
Reviews
Promote
الحلقة 237: تكوين العادات الحسنة
17 minutes
Posted Sep 18, 2025 at 3:00 pm.
0:00
17:16
Add to My Queue
Download
MP3
Share
episode
Share at current time
Show notes
لماذا ممارسة عادة حسنة صعب وترك عادة سيئة أصعب؟ وكيف يمكن تعويد النفس؟
https://x.com/sh67atPodcast
Previous
الحلقة 236: معوقات الراحة النفسية
Next
الحلقة 238: نصائح غير مثالية لكنها عملية
← See all 265 episodes of شطحات