健身卧谈会
健身卧谈会
Mr_Panda_
第90期:【专业】如何制定训练计划
54 minutes Posted Mar 15, 2019 at 2:36 am.
0:00
54:38
Download MP3
Show notes

在这一期里,PANDA和大海结合自身的经验,简要介绍了一下训练计划的安排与制定。