这期给大家讲了一下LES MILLS的发展历史和旗下的课程，主要告诉大家莱美操课的魅力所在。大家搜索公众号“健身卧谈会”可以关注我们公众号，在公众号里回复：“我要加群”，即可加入听友群，我们等你来。