アダルトチルドレン専門カウンセラー、父性の専門家、大堀 亮造です。

三人娘の父親としての体験を活かし、アダルトチルドレンのお父さん役として父性重視のカウンセリングで自立を支援しています。

この音声は視聴者の質問に音声で回答するアダルトチルドレンＱ＆Ａシリーズの第137回目

「職場の人間関係で悩んでいます。自分の行動をいちいちチェックしていて１日何十回も２人の上司から言われます。注意されると真っ白になってしまい萎縮しさらに失敗してしまうそのような感じです。高圧的な態度にやられてしまい休みも休みでは無い感じがして気が収まりません。動悸もします。このような時はどうしたらよいのでしょうか？」　という質問への回答です。