アダルトチルドレン専門カウンセラー、父性の専門家、大堀 亮造です。

三人娘の父親としての体験を活かし、アダルトチルドレンのお父さん役として父性重視のカウンセリングで自立を支援しています。

この音声は視聴者の質問に音声で回答するアダルトチルドレンＱ＆Ａシリーズの第136回目

「自分で決定するとき（それを求められた時）、不安になることがあります。それは、自分は自分勝手（わがまま）なのではないか？相手のことを思いやっていないのではないか？自分が思う方を選ぶと誰かを不幸にするのではないか？と気になって、本当にしたいことが選べない（わからない）ことがよくあります。そんな状況を克服するためにはどうしたらいいでしょうか。」　という質問への回答です。