「ジムは週2回行くもの」そう思っていた僕に、ジムの受付の方が何気なく言った一言。「楽しみは毎日ないとね。毎日にしましょうよ。」その言葉を聞いた瞬間、自分の中にあった「思い込み」に気づきました。「週2回しか行けない」のではなく、「週2回行くもの」と自分で決めていただけなのかもしれない。人生を変えるヒントは、大きな決断や特別な出来事の中だけにあるわけではありません。何気ない会話の中に、自分の思い込みを揺さぶる言葉が隠れている。今回は、そんな小さな気づきについてお話しします。🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o

仕事でも、人生でも、人との出会いには必ず別れがあります。ある人が職場を去るという出来事をきっかけに、僕は「人との別れ方」について考えました。相手には相手の事情がある。自分には自分の事情がある。どれだけ相手を思っても、他人の人生を自分が決めることはできない。だからこそ、伝えるべきことは伝える。支えられるところまでは支える。そして最後は、その人自身の人生として手放す。「立つ鳥跡を濁さず」という昔からの言葉を、今の時代に改めて考えてみます。🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o

真面目に生きていると、いつの間にか「自分がやらなければ」「自分が何とかしなければ」と、必要以上の責任まで背負ってしまうことがあります。仕事の雑務、人間関係、誰かの人生、自分にはコントロールできないことまで。でも、背負うことと責任を果たすことは、同じではありません。今回は、日々の仕事や人との関わりの中で感じたことを振り返りながら、「必要以上の仕事責任を背負わない」「他人の人生まで背負わない」という、これからの自分のための「背負わない練習」について考えます。🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o

休日の朝、いつものように愛車を整えました。今回は、500円を節約するために、いつもとは少し違う洗車方法を選択。結果、お金は残ったけれど、心には小さな後悔が残りました。この出来事を通して気づいたのは、「節約」と「満足」は必ずしも同じ方向を向いているわけではないということ。車の話ではありますが、仕事、お金、人生の選択にも通じる、50代だからこそ感じた小さな学びをお話しします。🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o

人は給料だけで働き続けるわけではありません。認められること。
成長できること。
安心して挑戦できること。同じ仕事でも、環境が違えば、人は伸びもするし、離れもします。今回は「人が残る職場」と「人が離れる職場」の違いについて、ある動画をきっかけに考えたことをお話しします。🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o

MacBook Pro、Surface Laptop、投資、車、お金の使い道を考え続けてきた50代の僕が、なかなかお金を使えなかったものがあります。それは「マットレス」。寝られればいい。そんなふうに思っていました。しかし、背中の痛みをきっかけに購入した7000円のマットレスが、僕に教えてくれたことがあります。人生後半において、本当に大切なのは何なのか。心、体、お金の整え方についてお話しします。🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o

「足るを知ることが大切」
そんな言葉を耳にするたびに、どこか心の中で引っかかっていました。生活はできている。
貯金もできている。
NISAも続けられている。それでも給料日になると、「あと5万円、あと10万円あれば…」と思ってしまう。これは感謝が足りないのでしょうか。今回、自分自身と向き合って気づいたのは、「もっと欲しい」という気持ちは、お金への執着ではなく、人生の選択肢や自由を増やしたいという願いだったということ。感謝と向上心は、本当に反対のものなのでしょうか。🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o

人生には、向いていないことや苦手なことが必ずあります。逃げることも時には必要です。でも、逃げ続けることで、いつの間にか自分自身を苦しめてしまうこともある。幼少期の転校経験、人見知りだった自分、苦手だった数字。振り返ってみると、僕はたまたま逃げきれずに向き合ってきただけなのかもしれません。今回は、「戦うこと」と「逃げること」について考えてみます。🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o

MacBook Proはある。仕事で毎日PCを使うわけでもない。それでも、なぜ僕はSurface Laptopを買おうとしたのか。投資すべきものなのかと迷い、老後や家や車の不安を抱えながら、最後は「えいやっ」で購入を決めた。今回の話は、単なるガジェット購入の話ではありません。「年齢を理由に小さくなっていくのか」それとも、「まだ前へ進もうとするのか」50代の僕が、Surface Laptopという“新しい剣”を手に入れるまでの記録です。🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o

瞑想が良いと言われても、どうしても落ち着かない。目を閉じれば仕事のこと、お金のこと、健康のこと、将来のことが次々と浮かんでくる。そんな僕が最近気づいたことがあります。もしかすると、僕にとっての瞑想は「座ること」ではなく、「動くこと」なのかもしれない。ランニング。
洗車。
ポッドキャスト編集。整えるという行為の中で見えてきた、自分なりの心の整え方についてお話しします。 🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ 〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜「このまま今の働き方でいいのだろうか。」 「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、 仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。人生の後半戦に差しかかると、 仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて 改めて考える瞬間が増えてきます。この番組では、現役で働く50代の視点から、✔︎ これからの働き方 ✔︎ 健康との向き合い方 ✔︎ お金との付き合い方 ✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。派手な成功論ではなく、 等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。迷いながらでも、一歩ずつ前へ。 この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。📖 note プライベートでの学びや気づきを綴っています。 https://note.com/maemuki_kou777 🕊️ X（旧Twitter） https://x.com/maemukikou ▶️ YouTube https://youtube.com/channel/UCvf1o3P1ZHsDRKvPFxu4o