#podcast　#ポッドキャスト #五月病　#メンタルヘルス #悩み #中学生 #高校生 #新社会人 #転職 #適応障害 #鬱 #四六時中五月病 youtube podcast「四六時中五月病」 ~番組について~ いつまで経っても抜け切らない「生きづらさ」を感じている私が、 その「生きづらさ」に向き合う自分なりの考え方やエピソード、 よりどころにしている趣味の話題を通して、 聞いてくれる皆さんと、色々な「生きづらいね」を共有したい。 そんな番組です。 朝、息苦しい電車でつり革に捕まりながらだったり、 夜、電気を消した後の布団の中で目を閉じられなくなってしまったとき。 イヤホンを耳に挿して世界の外側に篭りたい時のお供にしてくだされば、うれしいです。 話者の実体験をベースに、経験談をたくさん交えてお話しするので、 中高生や社会人なりたての方が「自分ごと」として捉えられる内容を目指しています。 ~今回のあらすじ~ 五月病、かかっていませんか？ 5月も終盤に差し掛かり、逆になかなか「本当は新しい環境がつらい」と言えない時期になってきちゃいましたよね。 #1では タイトルにもある「五月病」について、五月病とうまく付き合っていくための自分の考え方についてお話ししています。 自分を悪く思いすぎずに、どのようにして向き合っていけばいいのか。 皆さんの「生きづらさ」が少しでも楽になるきっかけになれば嬉しいです。 twitter: instagram: tumblr: