<div class="audio-link"><audio style="max-width: 100%" controls="controls">このブラウザでは再生できません。<source src="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/play?d=591b76e3bc99095f684045c0160b965f&u=http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2017-04-3.mp3"></audio><br>再生できない場合、ダウンロードは&#x1F3B5;<a href="https://blog.seesaa.jp/pages/tools/download/index?d=591b76e3bc99095f684045c0160b965f&u=http://vivamystyle.up.seesaa.net/image/E38393E38390EFBC81E381BEE38184E38199E3819FE38184E3828B2017-04-3.mp3">こちら</a></div><br /><strong>【2017年 4月第３週】</strong><br /><div style="text-align:right;">10分00秒 ( 4.6MB)</div><br />・1.8㎥/分は、どのくらいの風量なのか。<br />・どれを選んでも間違いない！！<br />　　<br />※メールを募集しています※<br />テーマはコチラ<br />　⇒「新しく始めて良かったこと」<br /><div style="text-align:right;">楽曲提供：小高友輔（Ｏｄｅａｎｄ舗堂）</div><a name="more"></a>

#090 体幹トレーニング☆

“自分らしく”でいいじゃん。もっと自由にもっと元気に♪