작성자 : 걸어보자걷기로 살을 많이 뺐습니다. 물론 식이도 나름 열심히 했고. 한 2년 한 거 같습니다.저녁에 1시간 30분씩 걷고 있는데 갑자기 무릎이 걱정이 되더라구요.그래서 의문점이 들어 질문을 남깁니다1. 아침에 40분 정도 걷고 + 저녁에 1시간 걷기2. 저녁에 1시간 30분 정도 걷기무릎엔 어느 게 무리가 덜 갈까요?