【自分らしく生きるために 心の声を聴くカウンセリング】

今回のゲストは、心理カウンセラーとして14年間活動されている志緒村亜希子さん。アラフォーから50代、60代の女性を中心に、自分に自信が持てない、人の目を気にしてしまう、そんなモヤモヤを抱えた方々の心に寄り添いながら、本来の自分を取り戻すお手伝いをされています。

志緒村さんが大切にしているのは、単に過去や現在の状況を整理するのではなく、クライアントの本音を引き出し、未来へと繋げる視点を持つこと。比較や期待に縛られずに、自分自身の価値に気づくことで、もっと自分らしく生きられるようにサポートされています。
「他人の期待に応えることに慣れすぎてしまい、本来の自分を見失っている人が多い」と語る志緒村さん。カウンセリングを通じて、そんな心のクセを見つめ直し、少しずつ軌道修正していくことで、「私、大丈夫なんだ」と心から思えるようになると言います。
また、ご自身の子育て経験を通して、母親たちの悩みにも深く共感しながら、日々の生活に安心や希望を持てるようなサポートもされています。
「カウンセリングを受けることで、自分の本音に気づくことができる。気づくことで、人生の選択肢が広がる」
そんなメッセージを届けている志緒村さんの活動に興味のある方は、ぜひメルマガに登録してみてください。日々の気づきや、心を整えるヒントを発信されています。
エピソードの詳細は、説明欄のリンクからどうぞ！

【今回のゲスト】

心理カウンセラー 志緒村亜希子（しおむら・あきこ）さん
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