【健康的な体を作る薬膳】

薬膳と聞くと難しそうな印象を持つかもしれませんが、平野さんのお話を伺って、薬膳がもっと身近で、食生活から健康を考えることだと感じました。

男性も女性も、これから子どもを持ちたいと考えている方は、結婚前から食生活について考えるのが良いと思います。

自分の体についてもっと考えたいと思う方は、ぜひチェックしてみてください♪

special thanks to 花水恵美さん

【今回のゲスト】

薬膳講師 平野みどり（ひらの・みどり）さん
デジタル名刺: https://digitalmeisi.com/midori/

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